‘Nagytakarítás’ almával és körtével

697
HOZZÁSZÓLÁS:

Az alma és körte könnyen elérhető gyümölcsök. Az egzotikusabb ízek után kutatva sokszor elsiklunk mellettük, pedig fontos vitaminokat és ásványi anyagokat rejtenek, és értékes antioxidáns hatásuk is van. alma-03

Mindkét gyümölcs legnagyobb előnye, hogy mélyreható méregtelenítő hatással rendelkezik, különösen az emésztőrendszer területén.

Ha egy napig csak almát és körtét eszünk, az olyan, mintha ‘nagytakarítás üzemmódra’ kapcsolnánk a szervezetünket.

Bőrünk mindkét gyümölcs előnyeit élvezi:

  • akár egészben nyersen megesszük,
  • akár kipréseljük, mindenképpen ragyogó bőrt eredményez.

Az alma és körte nemcsak a mérgektől szabadítja meg szervezetünket!

Erősíti az immunrendszert is, ellenállóbbá teszi a fertőzésekkel szemben.

A körte különösen erős tisztító hatással rendelkezik, magas jódtartalma segíti a pajzsmirigy munkáját. Az alma pedig a természetgyógyászat hívei szerint jótékony hatással van a koleszterinszinre, de számos gyulladásra is jótékony hatással van, mint a reumás panaszok vagy a légúti fertőzés okozta gyulladások.

Egészséges bélrendszer ⇒

⇒ Pektint – a belek perisztaltikáját (a bél összehúzódásalt) támogató oldódó rostot – az alma és a körte is tartalmaz, így hozzájárulnak a belek tisztán tartásához. Mindkét gyümölcsnek enyhe hashajtó és vizelethajtó hatása is van.

Az almában olyan enzim rejlik, amely segíti az emésztési folyamatot, sok természetgyógyász szerint az irritábills bél szindróma (IBS) tüneteinek enyhítésében is szerepe lehet.

Béltisztító és energizáló hatásuk miatt az alma és körte kitűnő reggeli lehet.

Iktassuk be a reggeli mellé, vagy ha fogyókúrázunk, gazdagítsuk vele gyümölcssalátánkat, öntsük le alacsony zsírtartalmú joghurttal, és szórjuk meg magvakkal!

697
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]