Testsúlycsökkentő és méregtelenítő mozgásprogram Mindenkinek!

704
HOZZÁSZÓLÁS:

A lentebb található heti mozgásprogram nemcsak a zsírégetésben segít, hanem a nyirokrendszer és a vérkeringés serkentésével szervezetünk méregtelenítésében is. A program az aerob parkapcsolat-szerelem-futas-tengerpart-boldogsag-orom-01mozgás (nem magas intenzitású edzések) zsírégető és jógagyakorlatok méregtelenítő hatását veszi alapul.

Testsúlycsökkentő diétázás alatt lehetőleg minden héten végezzük el a következő gyakorlatokat:

Hétfő: 30-60 perc aerob mozgás (10 perces szakaszokban is végezhetjük a könnyebbség kedvéért).

Kedd: 20-30 perc Intenzív séta, valamint zsírégető és méregtelenítő jógagyakorlatok.

Szerda: 30-60 perc aerob mozgás.

Csütörtök: 20-30 perc intenzív séta, kiegészítve zsírégető és méregtelenítő jógagyakorlatokkal.

Péntek: 30-60 perc aerob mozgás.

Szombat: 30-45 perc intenzív séta plusz zsírégető és méregtelenítő jógagyakorlatok.

704
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]